O objectivo da Associação
é
sensibilizar os homens
para a necessidade
de
um exame periódico da Próstata
a
partir dos 45/50 anos de idade
A Prevenção Precoce é muito
importante
na Detecção
e Tratamento com Sucesso
do Cancro na Próstata
Não deixe para mais tarde!
Por favor!
Fact-Check da Saúde da Próstata Canal TV Saúde+
Reveja o que sabe sobre a saúde da próstata e os mitos que ainda existem.
Junte-se à 2.ª edição da P-Race
– Corrida da Próstata
Este evento vai ter lugar no dia 12 de Outubro de
2024 e destina-se a alertar a população para o cancro da próstata e divulgar a
luta contra esta doença, bem como para outras doenças deste órgão.
O cancro da próstata é o cancro mais frequente nos
homens dos países desenvolvidos, incluindo Portugal. Este tumor é responsável
por cerca de 6000 novos casos por ano no nosso país, com cerca de 2000 homens a
morrer anualmente por esta doença.
É urgente divulgar a necessidade de os homens
estarem atentos e procurarem diagnosticar precocemente este problema. Não existe
nenhum evento para o grande público que, à semelhança por exemplo da Corrida da
Mulher em relação ao cancro da mama, alerte para este problema.
Por isso, numa organização conjunta do Instituto
da Próstata, da Associação Portuguesa dos Doentes da Próstata (APDP) e da
Associação de Atletismo de Lisboa, com o apoio da Câmara Municipal de Oeiras,
realizar-se-á este ano a 2ª edição da P-Race – Corrida da Próstata. As verbas
obtidas com as inscrições na corrida revertem para a nossa associação.
O cancro da próstata é um tumor maligno na
próstata. O seu tratamento vai depender das características específicas do tumor
e da experiência da equipa médica que o atender.
A maioria dos cancros da próstata desenvolvem-se
lentamente e não mostram sintomas.
O risco de cancro da próstata aumenta com a idade.
O cancro da próstata é o cancro mais comum dos homens idosos na Europa. A taxa
de sobrevivência para o cancro da próstata é relativamente alta, e está a subir.
O que é a próstata?
A próstata é uma glândula localizada no trato
urinário inferior, abaixo da bexiga, e à volta da uretra. Apenas os homens têm
próstata, a qual produz parte do líquido que constitui o esperma. A próstata
contém músculos lisos que ajudam a expulsar o esperma para o exterior durante a
ejaculação. A próstata saudável é aproximadamente do tamanho de uma noz grande e
tem 15-25 mililitros de volume. A próstata aumenta lentamente de tamanho à
medida que o homem envelhece.
Como é tratado o cancro da
próstata?
Todas as decisões sobre o melhor tratamento para o
seu caso são tomadas após uma análise cuidada da classificação do tumor – PSA,
palpação, biópsia, etc. Também importa o seu estado geral de saúde.
Qual é o impacto do cancro
da próstata na minha vida?
O diagnóstico de cancro terá muito impacto na sua
vida e na dos que o rodeiam. Pode causar sentimentos de ansiedade, incerteza,
medo ou depressão. Ser submetido a tratamento para o cancro é algo intenso e irá
afetar o seu trabalho e vida familiar e social. Para encontrar apoio, peça ajuda
ao seu médico urologista, ou ao seu médico de família. Pode ficar preocupado com
o seu prognóstico, o impacto do tratamento no seu trabalho, vida social,
familiar e conjugal.
O tratamento do cancro poderá afetar a sua
sexualidade. Poderá vir a ter uma disfunção erétil após a prostatectomia
radical. A terapêutica hormonal pode diminuir o seu desejo sexual. Sentimentos
de depressão e de fadiga poderão igualmente ter um efeito negativo na sua vida
sexual. É importante falar com a sua companheira sobre os seus sentimentos,
sabendo que existem várias formas de intimidade; estejam próximos um do outro,
toquem-se, abracem-se, beijem-se, ou, simplesmente, sentem-se ou deitem-se
próximo um do outro.
Pressione o botão especial no canto inferior
direito e comece a digitar as suas perguntas no seu idioma. O chatbot está
disponível em 98 idiomas. Este chatbot pode ser útil para todos os pacientes com
cancro de próstata ou para os seus cuidadores.
Saúde da Próstata
A saúde da próstata é uma preocupação importante
para os homens, especialmente à medida que envelhecem. A próstata é uma glândula
do sistema reprodutor masculino que produz parte do fluido seminal. Algumas
dicas para manter a saúde da próstata incluem:
Dieta saudável: Consuma uma dieta rica em frutas,
vegetais, grãos integrais e peixes. Esses alimentos são ricos em nutrientes e
antioxidantes que podem beneficiar a saúde da próstata.
Controle do peso: Manter um peso saudável através
de uma dieta equilibrada e exercícios físicos pode ajudar a reduzir o risco de
problemas na próstata.
Exercícios físicos: A atividade física regular
está associada a uma redução do risco de problemas na próstata. Inclua
exercícios aeróbicos e de resistência na sua rotina.
Limitar o consumo de álcool e cafeína: O consumo
excessivo de álcool e cafeína pode estar relacionado a problemas na próstata,
por isso, é aconselhável moderar o consumo.
Exames regulares: Homens com mais de 50 anos, ou
aqueles com histórico familiar de problemas na próstata, devem discutir com seus
médicos a realização de exames regulares, como o exame de PSA (Antígeno
Prostático Específico) e o toque retal, para monitorar a saúde da próstata.
Evitar o tabagismo: O tabagismo pode aumentar o
risco de desenvolver problemas na próstata. Parar de fumar pode ter benefícios
significativos para a saúde geral.
Gerenciar o estresse: O estresse crônico pode ter
impactos negativos na saúde, incluindo a saúde da próstata. Práticas como
meditação, ioga e atividades relaxantes podem ajudar a reduzir o estresse.
É importante ressaltar que essas são diretrizes
gerais e que qualquer preocupação com a saúde da próstata deve ser discutida com
um profissional de saúde. O médico pode avaliar o histórico de saúde individual,
realizar exames e fornecer orientações personalizadas.
Chamada de Atenção!
Uma noz dura para partir!
A Próstata de um homem
pode ser tão pequena como uma noz, mas isso não significa que deve ser ignorada!
Estima-se que um em cada seis homens enfrentará
alguma forma de cancro de próstata ao longo de sua vida. A maioria desses
cancros de próstata são de baixo risco, evoluindo lentamente e raramente
necessitando de tratamento ou mesmo tornando-se fatal. No entanto, os cancros de
médio e alto risco requerem atenção imediata assim que forem descobertos. A
deteção e o tratamento precoce é essencial antes de o cancro progredir,
originando metástases em outras partes do corpo, o que pode ter consequências
fatais. As formas precoces de cancro muitas vezes podem não ter sintomas, por
isso é essencial que o homem seja vigilante. Todos os homens a partir de 40 ou
45 anos devem falar ao seu médico sobre um teste de sangue chamado PSA. O
resultado deste simples teste pode fornecer uma primeira indicação da saúde da
próstata e definir se mais exames são necessários.
