I.P.S.S. – Instituição Pública de Solidariedade Social

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O objectivo da Associação é sensibilizar os homens
para a necessidade de um exame periódico da Próstata
a partir dos 45/50 anos de idade

A Prevenção Precoce é muito importante
na Detecção e Tratamento com Sucesso do Cancro na Próstata

Não deixe para mais tarde! Por favor!


 

Fact-Check da Saúde da Próstata
Canal TV Saúde+

Reveja o que sabe sobre a saúde da próstata e os mitos que ainda existem.

 


Junte-se à 2.ª edição da P-Race
– Corrida da Próstata

Este evento vai ter lugar no dia 12 de Outubro de 2024 e destina-se a alertar a população para o cancro da próstata e divulgar a luta contra esta doença, bem como para outras doenças deste órgão.

Vamos todos participar e correr (ou andar) no Parque Desportivo do Jamor, às 10h00.

O cancro da próstata é o cancro mais frequente nos homens dos países desenvolvidos, incluindo Portugal. Este tumor é responsável por cerca de 6000 novos casos por ano no nosso país, com cerca de 2000 homens a morrer anualmente por esta doença. Outras doenças da próstata afectam significativamente o bem estar e a qualidade de vida dos homens e das suas famílias.

É urgente divulgar a necessidade de os homens estarem atentos e procurarem diagnosticar precocemente estes problemas. Não existe nenhum evento para o grande público que, à semelhança por exemplo da Corrida da Mulher em relação ao cancro da mama, alerte para este problema.

Numa organização conjunta do Instituto da Próstata, da Associação Portuguesa dos Doentes da Próstata (APDP) e da Associação de Atletismo de Lisboa, com o inexcedível apoio da Câmara Municipal de Oeiras, realizar-se-á este ano a 2ª edição da P-Race – Corrida da Próstata. As verbas obtidas com as inscrições na corrida revertem inteiramente para aquela associação de doentes.

Inscreva-se já, venha participar e passe uma manhã saudável, alegre e inesquecível.

Por uma boa causa!

Para os vencedores da corrida (masculino/feminino) há uma cereja no topo do bolo! Além de tudo, do convívio, da saudável participação numa prova desportiva mas também lúdica, do contributo para uma boa causa, o prémio - oferecido pela Porto Bay Hotel & Resorts - não podia ser melhor: uma estadia de 2 noites em qualquer dos hotéis de 4 estrelas desta cadeia em Portugal!

Mais um motivo para participar e vir correr connosco no dia 12 de Outubro, no Parque Desportivo do Jamor!

INSCREVA-SE AQUI

 


Cancro da Próstata

O que é o cancro da próstata?

O cancro da próstata é um tumor maligno na próstata. O seu tratamento vai depender das características específicas do tumor e da experiência da equipa médica que o atender.

A maioria dos cancros da próstata desenvolvem-se lentamente e não mostram sintomas.

O risco de cancro da próstata aumenta com a idade. O cancro da próstata é o cancro mais comum dos homens idosos na Europa. A taxa de sobrevivência para o cancro da próstata é relativamente alta, e está a subir.

O que é a próstata?

A próstata é uma glândula localizada no trato urinário inferior, abaixo da bexiga, e à volta da uretra. Apenas os homens têm próstata, a qual produz parte do líquido que constitui o esperma. A próstata contém músculos lisos que ajudam a expulsar o esperma para o exterior durante a ejaculação. A próstata saudável é aproximadamente do tamanho de uma noz grande e tem 15-25 mililitros de volume. A próstata aumenta lentamente de tamanho à medida que o homem envelhece.

Como é tratado o cancro da próstata?

Todas as decisões sobre o melhor tratamento para o seu caso são tomadas após uma análise cuidada da classificação do tumor – PSA, palpação, biópsia, etc. Também importa o seu estado geral de saúde.

O cancro da próstata pode ser tratado por:

• Prostatectomia radical
• Radioterapia (incl. braquiterapia)
• Hormonoterapia
• Vigilância ativa e Espera vigilante ("Watchful waiting")

Qual é o impacto do cancro da próstata na minha vida?

O diagnóstico de cancro terá muito impacto na sua vida e na dos que o rodeiam. Pode causar sentimentos de ansiedade, incerteza, medo ou depressão. Ser submetido a tratamento para o cancro é algo intenso e irá afetar o seu trabalho e vida familiar e social. Para encontrar apoio, peça ajuda ao seu médico urologista, ou ao seu médico de família. Pode ficar preocupado com o seu prognóstico, o impacto do tratamento no seu trabalho, vida social, familiar e conjugal.

O tratamento do cancro poderá afetar a sua sexualidade. Poderá vir a ter uma disfunção erétil após a prostatectomia radical. A terapêutica hormonal pode diminuir o seu desejo sexual. Sentimentos de depressão e de fadiga poderão igualmente ter um efeito negativo na sua vida sexual. É importante falar com a sua companheira sobre os seus sentimentos, sabendo que existem várias formas de intimidade; estejam próximos um do outro, toquem-se, abracem-se, beijem-se, ou, simplesmente, sentem-se ou deitem-se próximo um do outro.

 

Tudo o que quer saber
sobre o Cancro da Próstata

Faça as suas perguntas
ao Chatbot da Europa Uomo

Aproveite a funcionalidade chatbot da Associação Europa Uomo, treinada com as últimas directrizes da Associação Europeia de Urologia.

Entre no site da Europa Uomo em:
www.europa-uomo.org

Pressione o botão especial no canto inferior direito e comece a digitar as suas perguntas no seu idioma. O chatbot está disponível em 98 idiomas. Este chatbot pode ser útil para todos os pacientes com cancro de próstata ou para os seus cuidadores.

 


Saúde da Próstata

A saúde da próstata é uma preocupação importante para os homens, especialmente à medida que envelhecem. A próstata é uma glândula do sistema reprodutor masculino que produz parte do fluido seminal. Algumas dicas para manter a saúde da próstata incluem:

  1. Dieta saudável: Consuma uma dieta rica em frutas, vegetais, grãos integrais e peixes. Esses alimentos são ricos em nutrientes e antioxidantes que podem beneficiar a saúde da próstata.

  2. Controle do peso: Manter um peso saudável através de uma dieta equilibrada e exercícios físicos pode ajudar a reduzir o risco de problemas na próstata.

  3. Exercícios físicos: A atividade física regular está associada a uma redução do risco de problemas na próstata. Inclua exercícios aeróbicos e de resistência na sua rotina.

  4. Limitar o consumo de álcool e cafeína: O consumo excessivo de álcool e cafeína pode estar relacionado a problemas na próstata, por isso, é aconselhável moderar o consumo.

  5. Exames regulares: Homens com mais de 50 anos, ou aqueles com histórico familiar de problemas na próstata, devem discutir com seus médicos a realização de exames regulares, como o exame de PSA (Antígeno Prostático Específico) e o toque retal, para monitorar a saúde da próstata.

  6. Evitar o tabagismo: O tabagismo pode aumentar o risco de desenvolver problemas na próstata. Parar de fumar pode ter benefícios significativos para a saúde geral.

  7. Gerenciar o estresse: O estresse crônico pode ter impactos negativos na saúde, incluindo a saúde da próstata. Práticas como meditação, ioga e atividades relaxantes podem ajudar a reduzir o estresse.

É importante ressaltar que essas são diretrizes gerais e que qualquer preocupação com a saúde da próstata deve ser discutida com um profissional de saúde. O médico pode avaliar o histórico de saúde individual, realizar exames e fornecer orientações personalizadas.

  


Chamada de Atenção!

 


Uma noz dura para partir!

A Próstata de um homem pode ser tão pequena como uma noz, mas isso não significa que deve ser ignorada!

Estima-se que um em cada seis homens enfrentará alguma forma de cancro de próstata ao longo de sua vida. A maioria desses cancros de próstata são de baixo risco, evoluindo lentamente e raramente necessitando de tratamento ou mesmo tornando-se fatal. No entanto, os cancros de médio e alto risco requerem atenção imediata assim que forem descobertos. A deteção e o tratamento precoce é essencial antes de o cancro progredir, originando metástases em outras partes do corpo, o que pode ter consequências fatais. As formas precoces de cancro muitas vezes podem não ter sintomas, por isso é essencial que o homem seja vigilante. Todos os homens a partir de 40 ou 45 anos devem falar ao seu médico sobre um teste de sangue chamado PSA. O resultado deste simples teste pode fornecer uma primeira indicação da saúde da próstata e definir se mais exames são necessários.

 


De Mulher para Mulher

O Homem que sofre de doença da próstata vê-se afectado numa parte muito sensível do seu corpo e como se isso não fosse suficiente, essa parte fica numa zona intrinsecamente ligada à condição masculina.

Na esmagadora maioria dos casos, as Mulheres mais próximas de doentes da próstata – esposas, companheiras, filhas, amigas – acabam por sofrer em conjunto com o Homem os maus momentos decorrentes dalguma doença na próstata.

 

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